Yoga Tibetano Me complace presentaros en el Espacio Noosfera Gestalt de Santiago de Compostela una interesante propuesta: YOGA TIBETANO El Yoga Tibetano tiene su origen en la tradición bön, en la medicina tradicional tibetana y en diversas escuelas de budismo tibetano. Es un sistema de ejercicios sobre la energía vital que trabaja el cuerpo, la palabra y la mente de forma integral y para ello emplea âsanas, mudras, mantras, respiraciones, meditaciones y otras técnicas. Físicamente tonifica los músculos, desarrollamos flexibilidad, coordinación, ... Mentalmente desarrollamos conciencia y presencia, estabilidad y paz interior. Imparte Adrián Barreiro (Garang Mamdak) Tendrá lugar todos los lunes de 10:00 a 11:30 horas. La primera clase es gratuita. Precio: 35€/mes (todos los lunes del mes) 10€/clase suelta. Información y posibilidad de otros horarios: Luis Areces - Tfno: 696463476 gestaltpontevedra@hotmail.com NOOSFERA GESTALT Avda. de Lugo, 203 -entreplanta- Santiago de Compostela