Corazón & Alma - 5Ritmos con Arjan Bouw

  • Madrid (Madrid)
  • Categoría: Espectáculo
  • Lugar: Calle Cea Bermúdez 45
  • Dirección: Calle Cea Bermúdez 45, 28003
  • Horario: 19:00 horas
  • Precio: Sin especificar.
  • Público al que va dirigido: Todos los públicos.
16/09/2022,

CORAZÓN & ALMA Miedo y enfado Taller de 5Ritmos nivel HEARTBEAT Bailando el camino de vuelta al centro de nuestro corazón. Luchar o huir en caso de peligro es una decisión que se toma en una fracción de segundo. Nuestro modo de supervivencia se enciende y activa nuestro sistema. El miedo está ahí para protegernos, la ira está ahí para defendernos. Una vez que estamos a salvo, el sistema libera el estrés y volvemos a un estado de relajación. Si no nos permitimos sentir el miedo o la ira, transformamos la energía en emociones secundarias como la culpa, la vergüenza, el sentimiento de culpabilidad, el victimismo, los celos, etc. Y si no hacemos espacio para sentir estas emociones entonces la única salida es ir a nuestra mente pensante. Es una gran sala de escape, pero si no podemos encontrar el camino de vuelta al corazón, la mente puede parecer una prisión muy estrecha. Heartbeat es una oportunidad para explorar de forma creativa nuestras respuestas instintivas, intuitivas y corporales. Al movernos con nuestros cuerpos emocionales en lugar de negarlos, resistirlos o empujarlos hacia abajo, experimentamos físicamente nuestros sentimientos en lugar de pensarlos. Al vivir en el centro de nuestro corazón podemos empezar a experimentar y expresar nuestras emociones con fluidez, claridad, creatividad y gracia.

corazón_&_alma_-_5ritmos_con_arjan_bouw
Las personas que vieron este evento también vieron

Colaboran: