Curso Aprende a Meditar

  • Madrid (Madrid)
  • Categoría: Taller/Curso
  • Lugar: Aqua Aura Madrid, Centro Bienestar Integral
  • Dirección: Calle Emilio Carrere, 3, 28015
  • Horario: 17:00 horas - 21:00 horas
  • Precio: Precio unitario 65.0€.
  • Público al que va dirigido: Adultos.
    A partir de 16 años de edad
  • Organizador del evento: Aqua Aura Madrid, Centro Bienestar Integral
05/11/2021, 19/11/2021, 03/12/2021, 17/12/2021,

La meditación hoy en día, tiene cada vez más adeptos en todos los ámbitos de la sociedad, desde ejecutivos, amas de casas, adolescentes, jubilados o famosos la practican para sentirse mejor en cualquier aspecto de su vida para: - Reducir niveles de estrés, ansiedad. - Relajarse, descansar y dormir mejor. - Aceptarse a sí mismos. - Sentirse más felices. - Fomentar aspectos que deseen mejorar como la empatía, compasión. - Mejorar relaciones con otras personas. - Obtener una mayor rendimiento en el trabajo. - Sentir una mayor conexión con Dios o energías espirituales, etc. Cada persona llega a la meditación con un fin u objetivo. Para ello, existen diferentes tipos de meditación. Con este curso, aprenderemos desde meditaciones ancestrales y tradicionales como las más actuales basadas en el Mindfulness o Pensamiento Positivo, que tanto auge han conseguido en los últimos años.

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