Keksel 'Antiguo Yoga Tibetano' Desde Gyalshen España - Galicia - estamos muy contentos de invitarte a esta práctica de Keksel (Antiguo Yoga Tibetano) para que puedas experimentar por tí mism@ los beneficios de esta antigua tradición tibetana. Siguiendo los deseos de Chaphur Rinpoché, el Viernes 18 impartiré una clase de aproximadamente una hora y media que contendrá: - La purificación de las 9 respiraciones - Los 5 movimientos de Tsa- Lung - Los 5 primeros movimientos de Keksel. - La meditación de los 5 elementos. . Nivel de dificultad: Medio Los movimientos de Tsa-Lung y Keksel son movimientos sencillos en su mayoría, pero se realizan en retención de la respiración. Lo que incrementa la dificultad del ejercicio si no estamos habituados a trabajar con retenciones. . Es necesario traer tu propia esterilla, zafu y ropa cómoda. . Lugar: Cangas. Casa da Cultura. Praza de San Xoán, 24, 36940 Cangas . Precio: GRATIS. ( Se agradece hacer un donativo para Gyalshen España - Galicia-) . Profesora: J.F. Silvia . Es necesario RESERVAR PLAZA! Puedes hacerlo aquí: silviayogatibetano@gmail.com o Silvia (whatsapp): 667 56 62 68 . Agradecemos compartir!