Principiantes Nivel 2 Presencial

  • Madrid (Madrid)
  • Categoría: Taller/Curso
  • Lugar: Centro de Yoga Sivananda Madrid
  • Dirección: Calle de Eraso, 4, 28028
  • Horario: 19:00 horas - 20:30 horas
  • Duración del evento: 1 horas y 30 minutos
  • Precio: Precio unitario 60.0€.
  • Público al que va dirigido: Todos los públicos.
04/10/2022, 05/10/2022, 06/10/2022, 07/10/2022, 08/10/2022, 09/10/2022, 10/10/2022, 11/10/2022, 12/10/2022, 13/10/2022,

Este curso nivel 2 es para personas que han realizado el nivel 1 de principiantes o que tienen algo de práctica previa y quieren refrescar. Posturas básicas (asanas) para mejorar fuerza y flexibilidad Ejercicios de respiración (pranayama) Relajación profunda (savasana) ¡Para recargarte y relajarte a fondo! En cada clase tendrás 10 minutos de teoría y 80 minutos de práctica. Con la atención personalizada y grupos reducidos para irte guiando paso a paso.

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